Appreciative Living

22 okt 09

Door: Anja Doornbos | Categorie: Inspiratie
Appreciative Living

Twee jaar geleden ontmoette ik Jackie Kelm op een congres over Appreciative Inquiry (AI). Zij heeft de principes van AI toegepast op haar eigen privé-leven en ontdekte dat het haar enorm hielp om niet alleen in haar projecten waarderend te werk te gaan, maar ook in haar eigen leven meer te kijken naar wat werkte, wat inspiratie gaf. En ook dat dat niet vanzelf ging, maar oefening vroeg... Op basis van die ervaring ontwikkelde ze het concept van Appreciative Living.

 

Kaartjes als start

Jackie schreef inmiddels twee boeken en ontwikkelde een kaartenset met inspirerende citaten en vragen, die ze ook op het congres liet zien. Samen met twee collega's besloten we om die kaarten in het Nederlands te vertalen. En dat leverde een waardevolle tool op, waarmee ik al vaak een bijeenkomst heb geopend (simpele werkvorm: trek een kaartje, lees het citaat, beantwoord de vraag en ga daarover met je buurman of buurvrouw in gesprek). De directheid helpt om de groep in een 'positieve' basishouding te brengen. En van daaruit is ontwikkeling en dialoog gemakkelijker.

 

Filosofie voor persoonlijke groei

Appreciative Living is voor mij veel meer dan een 'opwarmer'. Waarderend in het leven staan: dat geeft energie en verrijkt. Jackie Kelm noemt het een filosofie voor persoonlijke groei. Door je te richten op wat je graag zou willen bereiken (en niet alleen op wat je mist) en de juiste vragen te stellen kun je je eigen ontwikkeling op een natuurlijke manier ondersteunen.

 

Aan de slag

Het proces van Appreciative Living kent drie basisstappen:

  • waarderen wat er is (now)
  • visualiseren van ideaal (future perfect)
  • congruent handelen (small steps)

In haar tweede boek The Joy of Appreciative Living werkt Jackie Kelm die verder uit, met praktische tools en vragenlijsten.

Wat mij betreft echt een aanrader voor mensen die graag met AI werken: er kan nog zoveel meer!

Meer lezen? Op www.appreciativeliving.nl vind je informatie over boeken, de kaartenset en bijeenkomsten.


Andere interessante blogs op het thema “Activiteiten” voor jou geselecteerd:


Organisatiejournalistiek als krachtige veranderinterventie

9 mei

Organisatiejournalistiek als krachtige veranderinterventie

Collega Derk van der Pol is organisatiejournalist. Maar wat is het eigenlijk? Wat is het belang ervan voor organisaties? En wat vraagt het van je? Saskia Tjepkema interviewde Derk: “Voor mij gaat het erom dat je binnen een team of een hele organisatie...

Starten met een check-in: vragen die verhalen uitnodigen

25 apr

Starten met een check-in: vragen die verhalen uitnodigen

Hoe is het nu met je? Waar heb jij je deze ochtend al over verwonderd? Wat is een plek die veel voor jou betekent in Rotterdam? Wat is een moment sinds de vorige bijeenkomst waarin je iets nieuws over jezelf hebt ontdekt? Welke vraag houdt...

Imperfect adviseren: kwetsbaarheid in een ander daglicht

8 apr

Imperfect adviseren: kwetsbaarheid in een ander daglicht

Eén van de uitdagingen vandaag de dag is om jouw eigen weg te vinden in een samenleving met steeds meer vrijheid, keuzes en overwegingen. Of het nu gaat om hoe je jouw vrije tijd besteedt, met wie je wel of juist niet omgaat of de...

Hoe een succes je soms het verkeerde leert

3 apr

Hoe een succes je soms het verkeerde leert

In de Huiskamer van een Nederlands station hebben wij een gesprek met Marianne, een interim-manager. In haar opdracht maakt ze het een en ander mee. Ze vraagt om eens bij die ervaringen stil te staan vanuit ons ‘proceskundig perspectief’. Deze kijk gaat niet uitsluitend over...

'Hoe het gaat' is interessanter dan 'hoe het moet'

10 dec

'Hoe het gaat' is interessanter dan 'hoe het moet'

Als veranderkundige heeft Ton ten Broeke een fascinatie voor ‘hoe het gaat’: wat is de achterkant van veranderprocessen? Hoe ziet het eruit achter de aanpakken en stappenplannen? Daar waar het echte werk gebeurt. Hij heeft zes vakgenoten geïnterviewd over precies dát aspect van het werk....

Dit item is niet beschikbaar in het Nederlands.

9 nov



...

Ons lichaam liegt niet: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

3 sep

Ons lichaam liegt niet: faciliteren als persoonlijk vakmanschap

Klik, klak, klik, klak, het geluid van mijn voetstappen echoot luid door de statige marmeren hal. Vele jaren geleden woonden de directeur en zijn gezin hier. Ik passeer de keuken, een badkamer en kom aan in een statige ruimte met zwaar eiken meubilair, tapijten en...

Bouwen aan het thema organisatiejournalistiek

13 aug

Bouwen aan het thema organisatiejournalistiek

In de themareeks ‘Het geheim van de smid’ in het tijdschrift 'Opleiding & Ontwikkeling' wordt op zoek gegaan naar methoden of aanpakken die waardevol en inspirerend zijn voor de praktijk. In het artikel 'Bouwen aan organisatiejournalistiek' bespreken Mara Spruyt en Derk van der Pol...
vorige
1 2 3 ... 26 27 28
volgende