Appreciative Living

22 okt 09

Door: Anja Doornbos | Categorie: Inspiratie
Appreciative Living

Twee jaar geleden ontmoette ik Jackie Kelm op een congres over Appreciative Inquiry (AI). Zij heeft de principes van AI toegepast op haar eigen privé-leven en ontdekte dat het haar enorm hielp om niet alleen in haar projecten waarderend te werk te gaan, maar ook in haar eigen leven meer te kijken naar wat werkte, wat inspiratie gaf. En ook dat dat niet vanzelf ging, maar oefening vroeg... Op basis van die ervaring ontwikkelde ze het concept van Appreciative Living.

 

Kaartjes als start

Jackie schreef inmiddels twee boeken en ontwikkelde een kaartenset met inspirerende citaten en vragen, die ze ook op het congres liet zien. Samen met twee collega's besloten we om die kaarten in het Nederlands te vertalen. En dat leverde een waardevolle tool op, waarmee ik al vaak een bijeenkomst heb geopend (simpele werkvorm: trek een kaartje, lees het citaat, beantwoord de vraag en ga daarover met je buurman of buurvrouw in gesprek). De directheid helpt om de groep in een 'positieve' basishouding te brengen. En van daaruit is ontwikkeling en dialoog gemakkelijker.

 

Filosofie voor persoonlijke groei

Appreciative Living is voor mij veel meer dan een 'opwarmer'. Waarderend in het leven staan: dat geeft energie en verrijkt. Jackie Kelm noemt het een filosofie voor persoonlijke groei. Door je te richten op wat je graag zou willen bereiken (en niet alleen op wat je mist) en de juiste vragen te stellen kun je je eigen ontwikkeling op een natuurlijke manier ondersteunen.

 

Aan de slag

Het proces van Appreciative Living kent drie basisstappen:

  • waarderen wat er is (now)
  • visualiseren van ideaal (future perfect)
  • congruent handelen (small steps)

In haar tweede boek The Joy of Appreciative Living werkt Jackie Kelm die verder uit, met praktische tools en vragenlijsten.

Wat mij betreft echt een aanrader voor mensen die graag met AI werken: er kan nog zoveel meer!

Meer lezen? Op www.appreciativeliving.nl vind je informatie over boeken, de kaartenset en bijeenkomsten.


Andere interessante blogs op het thema “Inspiratie” voor jou geselecteerd:


Hoe ontwerp je een goed leertraject?

15 jul

Hoe ontwerp je een goed leertraject?

"De meeste van ons kunnen precies het verschil uitleggen tussen een hele goede en slechte training of opleiding. Vaak doen we dit op basis van eigen ervaringen. Waar het kan gaan om de toepasbaarheid van aangereikte kennis, de ervaren begeleider of de prettige groep deelnemers...

Meditatiemildheid

12 jul

Meditatiemildheid

Vroeger deed ik iedere ochtend aan yoga of mediteerde ik. Ik zette de wekker, dronk een groot glas water, nam een koude douche en zette mij op mijn mat. Dit ochtendritueel zorgde voor rust en kracht om aan de dag te beginnen. Het maakte mij...

Boris de Verhalenverteller

11 jul

Boris de Verhalenverteller

Hoe een verhaal over een zakje chips en andere mythes leidde tot de Brexit ‘De EU is van plan om de garnalencocktailchips te verbieden’ schreef Boris Johnson in 2012. Hij werkte toen als correspondent in Brussel voor de Daily Telegraph. Net daarvoor was hij...

Innovatief competentiemanagement ondersteunt innovatieve organisatie

1 jul

Innovatief competentiemanagement ondersteunt innovatieve organisatie

Punch Powertrain is een onafhankelijke leverancier van complete en zuinige aandrijfsystemen voor de automobielindustrie. Het bedrijf is de afgelopen jaren sterk gegroeid. De R&D afdeling alleen al groeide in een paar jaar tijd van 50 naar 300 medewerkers. Met die groei onstond er ondere andere...

De kracht van verhalen

24 jun

De kracht van verhalen

Hoe een dramaserie de realiteit beïnvloedt Kortgeleden verscheen de Netflix serie 'When they see us'; een serie over een rechtszaak uit 1989. Na het uitbrengen van de serie worden meerdere kopstukken uit de zaak, zoals een Amerikaanse officier van justitie, alsnog ter verantwoording geroepen....

Van een vijfpuntsschaal naar zelfreflectie

20 jun

Van een vijfpuntsschaal naar zelfreflectie

Talent, ontwikkelen en presteren bij Achmea “Achmea gooit beoordeling van medewerkers over andere boeg” zo maakte het verzekeringsbedrijf met ruim 12.000 medewerkers afgelopen september bekend. Een persbericht waar in veel organisaties met belangstelling naar werd gegeken, want het is zowel een hot item als...

De tijd nemen voor diepe reflectie: 24 uur alleen op een berg

18 jun

De tijd nemen voor diepe reflectie: 24 uur alleen op een berg

Doen versus zijn We hebben het druk. Met werk, familie en vrienden. Met interessante gesprekken, initiatieven in de wereld zetten en een veelheid aan activiteiten in de vrije tijd. Allemaal betekenisvol en waardevol, met een nadruk op het doen . Op zichzelf is daar...

Hoe gaat het?

21 mei

Door: Sandra Ringeling - profiel | Categorie: Inspiratie
Hoe gaat het?

De evolutie van een nieuwe manier van in gesprek zijn over functioneren bij de gemeente Utrecht Wat doe je als je in jouw organisatie wilt werken aan de vernieuwing van beoordelen en belonen? Dan ga je afkijken bij anderen en op zoek naar inspiratie!...
vorige
1 2 3 ... 67 68 69
volgende